如何体验一场养生之旅？这条辽东最美康养路线，快收藏

当下，返璞归真、回归自然逐渐成为人们所向往和追求的旅游境界，康养旅游助力解锁这种生活新方式。

冬季一到，“养生”就成为了讨论度最高的话题之一。在闲暇的周末，迎着冬日的暖阳，不妨来到大连金普新区，体验不一样的康养之旅！感受返璞归真、回归自然的旅游境界，解锁生活新体验。

住哪里？

一个满意的住处，是一场舒适的旅行最关键的因素。这趟康养之旅，不妨来颐景荟康养中心体验一下。

颐景荟康养中心是大连金普新区德泰控股有限公司旗下养老板块业务。作为资产规模近500亿元的大型国企，德泰控股有限公司深耕养老事业，致力于打造高品质、优质的康养示范中心。

颐景荟康养中心将居家医养与社区养老服务相结合，打造出真正医养结合的公寓住宅。

有何不同？

这里位于大连金普新区的核心区域，拥有超市等各种基础配套设施，无论是外出吃饭，还是日常采购都很方便。同时中心内部也配备自助售卖机，方便日常所需。

这里有大黑山森林风景区，紧邻30公顷天鹅湖，空气负氧离子含量是市区的30倍，是环境优美的后花园，是依山傍水的天然氧吧。

颐景荟康养中心

这里建筑面积9万多平方米，内含一室一厅、一室两厅、两室两厅等多种温馨户型，共543间公寓。

这里的公寓为老年人提供了理想的养老居所，让老年人享有私密独立的居住空间。配备齐全的适老化设施，卫生间采用智能马桶，坐便可加温并具有冲洗功能，扶手可移动，方便起坐；配有厨房，整体橱柜、抽油烟机、电磁炉、冰箱、独立洗衣机，可以自己买菜、做饭、洗衣，还可提供锅碗瓢盆，完全满足烹饪需求，享受居家般感受。

颐景荟康养中心

这里也提供专业、便捷且全面的医疗护理服务。内设的康复医院以老年病治疗、康复为主，聘请专家诊治、答疑解惑，为前来享受康养生活的老年朋友提供及时的医护救助与全面的健康管理，保障生活品质。

这里有恒温泳池、适老健身房、阅览室、手工坊、影音室，全方位感受高品质颐养社区生活。

颐景荟康养中心

这里每天会设计适合老年人的低盐、低糖、富含膳食纤维的健康餐单。在餐厅，自助餐、营养套餐均可选择，荤素自由搭配，有鱼、肉、蔬菜、各种主食等。针对不同季节，还会安排一些时令餐食。

这里为老年人提供丰富多彩的文娱活动。既有健步走、运动操等多种健康娱乐服务，也有书法绘画、歌唱联欢等一系列的“轻养老”活动。

去哪里玩？

大黑山森林风景区

大黑山风景区为国家3A级景区、国家森林公园和国家地质公园，集自然景观、人文景观、天然氧吧于一身，享誉“辽左东南一隅之胜境也”美称。如今，又因坐落于城市中心的地理位置，成为海滨城市热门登山旅游目的地。

老虎滩海洋公园

老虎滩海洋公园里有大量珍稀海洋生物，还有许多游玩设施。观看海洋动物表演，欣赏海滨风光，值得体验。

棒棰岛

棒棰岛是大连的地标景点，三面环山，一面滨海，无需滤镜就美如画卷。眺望海滩上的美丽风景和一望无际的蔚蓝海面、在细腻的沙滩上游玩，十分惬意。

大连威尼斯水城

大连威尼斯水城，有着浓厚的俄罗斯异域风情。夜景也十分漂亮，璀璨迷人、风光旖旎。穿梭在水城中，别有一番韵味。

渔人码头

渔人码头是大连著名的海港小镇，有着欧洲风格的建筑群。在这里可以看海、玩水、看船只、喂海鸥，也可以坐帆船游艇、眺望一望无际的大海。

俄罗斯风情街

俄罗斯风情街是大连最有名的历史文化街区，一整条街都是俄式建筑，充满浓郁的俄罗斯风情，让人有种身处异国的感觉。

海之韵公园

海之韵公园被誉为“海底大峡谷”，景区面积很大，山景秀丽，怪石林立，自然风光优美。在这里，还可以看到各类海洋生物雕像和各种海洋奇石，妙趣横生。

黑石礁

黑石礁是一处美丽的海湾，蜿蜒曲折海岸上分布着奇形怪状的黑礁石，都是十几亿年前形成的岩溶景观，黑色的礁石在翻滚的海浪中若隐若现，还可以体验赶海的乐趣。

吃什么？

咸鱼饼子

大连传统小吃之一，由鱼肉和咸鱼碎末制成，外皮酥脆，内馅鲜美。咸鱼的咸香与鱼肉的鲜美相互融合，给人带来独特的味蕾盛宴。

海菜包子

用紫菜和海里面的青菜藻类等制作而成，是大连的特色美食。

焖子

大连特色小吃，以金黄亮泽、香辣扑鼻、余味悠长而备受喜爱。制作大连焖子需要将豆腐切成小块，煎至两面金黄色，并散发出香味。吃的时候，佐以蒜泥、芝麻酱、酱油等调料调制成蘸汁蘸食。

韭菜炒海肠

海肠在大连海鲜菜品中并非主流，但韭菜与海肠的搭配，让海肠这种“小众海鲜”发挥出特有的鲜味，口感脆嫩、鲜甜，别具一格，是大连特色菜的代表之一。

大连烤鱼片

大连一道以新鲜鱼片为主要食材的烤制招牌美食。鱼片经过特殊的腌制和烤制，口感鲜嫩，味道香浓。

五彩雪花扇贝

大连众多海鲜中鲜味十足的一道菜，采用大连特产虾夷贝，搭配各种辣椒，与粉丝共同蒸煮。这道菜让食材的鲜味发挥得淋漓尽致，加上扇贝肉本身的肥嫩、鲜甜，吃上一口，让人回味无穷，堪称大连特色菜中的代表。

红烤全虾

大连传统海鲜美食，以鲜虾为主要食材。鲜虾经过特殊的腌制和烤制，口感鲜嫩，味道香辣，别有一番滋味，是来到大连的必点首选菜品之一。

清蒸灯笼鲍鱼

大连一道高级海鲜美食。新鲜的鲍鱼经过精心的处理和蒸制，口感鲜嫩，味道鲜美。

糖醋黄花鱼

大连一道传统糖醋菜，是大连人喜爱的家常菜，也是大连餐桌上的一道经典美食。黄花鱼经过特殊的烹饪方式，口感鲜嫩，味道酸甜可口。

葱油鸟贝

鸟贝也叫做海蚌，是大连特产的小海鲜，色泽白嫩，肉质爽滑可口，味道非常鲜美。葱油鸟贝是大连一道特色海鲜美食，对火候的要求非常严，由新鲜的鸟贝肉和葱油炒制而成，口感鲜嫩，味道香浓。

（来源：“人民名品”微信公众号，编委/执行副总编辑：马海涛，主编/编审：郭梁、赵慧，编辑：唐晓彤，责任编辑：李杨诗宇）