把健康送到群众身边去

北京市海淀区花园路社区卫生服务中心以医疗卫生为依托，以服务患者为目的，将推进党史学习教育与“我为群众办实事”活动相结合，常态化开展健康义诊、健康宣教等活动，帮助群众提高健康素养，引导居民养成良好的健康行为习惯。

花园路社区卫生服务中心不仅在每周开放日邀请居民到中医体验馆感受中医药文化，还走进社区校园传播中医药知识。同时，开展形式多样的健康大讲堂，围绕居民实际需求，不断创新形式。

“发挥我们医疗行业的优势，以疾病预防为抓手，传播群众看得见、摸得着、听得懂的健康知识，引导居民养成良好的健康行为习惯，提高健康素养，提升健康理念，提高生活品质。”花园路社区卫生服务中心主任李涛说。

宣教义诊

花园路社区卫生服务中心在不同的主题健康日，开展相关健康宣教和义诊活动，把医生和健康知识带到群众身边，居民逐渐把家庭医生当成自己守护健康的好朋友。

“我国有3.3亿高血压患者，与病毒和细菌不同，高血压看不见摸不着，但一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。”花园路社区卫生服务中心家庭医生欧永昌，正在为北太平庄路社区居民讲解高血压形成原因、常见症状，以及如何预防常见高血压病等方面健康知识。

在第11个“世界家庭医生日”来临之际，卫生服务中心家庭医生团队开展了主题为“家庭医生 守护您健康的朋友”的义诊活动。

高血压知识讲座结束后，医护人员开始为现场群众义诊咨询，测血压、发放健康宣传资料，指导合理使用药物，养成良好生活方式。

家庭医生团队还在活动当天进行了“家庭医生签约服务”宣传推广，向居民介绍签约家庭医生的优惠政策和中心“个体化签约服务包”的特色健康管理内容，引导更多居民自愿签约家庭医生服务，提升了辖区常住居民对签约服务的知晓率和感受度，增强了群众对家庭医生签约服务的认同感。

在“全国爱牙日”当天，口腔科主治医师戴爱成以“口腔疾病不是单纯的疾病”为核心内容，向前来听课的居民讲授口腔健康知识：“口腔疾病会给全身健康带来诸多影响，口腔中的残留牙根和慢性牙周炎症，尤其牙周炎，可能会加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性病发展，危害全身健康，所以口腔疾病和全身疾病需要一起积极预防和治疗，才能事半功倍。”

随后，戴爱成医生跟随家庭医生团队走进社区，开展口腔义诊咨询活动。戴爱成为前来咨询镶牙、乳牙萌出、种植牙的居民答疑解惑。为了让居民更直观地了解口腔疾病，戴爱成利用牙齿模型教具细致讲解。

“家庭医生真贴心，把医疗服务送到了家门口。”市民李先生不由得感叹。

在9月21日阿尔茨海默病日到来之际，李晓团队走进小关社区，开展“保护脑健康，预防阿尔茨海默病”主题宣传活动，现场为社区居民开展了义诊咨询、发放健康教育资料、宣传脑健康知识、测血压、免费检测骨密度等一系列健康促进服务。

“希望通过活动呼吁居民对阿尔茨海默病引起重视，做到早发现、早诊断、早治疗，将损害降至最小。”李晓说。

“今天了解到了阿尔茨海默病的症状，也知道了一些慢性病对阿尔茨海默病的影响，家庭医生真的是把健康理念和健康服务送到了家。”社区居民王阿姨说。

容易学  容易练

伴随着音乐，花园路社区卫生服务中心毛巾操队的阿姨人手一条毛巾，整齐地摆动双臂，步伐有力，精神抖擞，不时引来围观者喝彩。

毛巾操队已经成立5年，吸收队员100余人，开展宣传活动近20场。

“毛巾操器械简单，容易学容易练。”队员张阿姨说。毛巾操受到老年人的青睐，不仅可以通过练习增强肌肉力量、提高关节灵活性、改善身体稳定性，还增强了辖区老年人预防跌倒的意识，深受社区居民喜爱。

除了队员们的自发练习，花园路社区卫生服务中心还会邀请北京市疾控中心和海淀区疾控中心的专业医生定期进行指导。

7月15日，北京市疾控中心工作人员祁琨观看了毛巾操后，详细讲述了学习毛巾操预防跌倒的科学原理，并对一些动作进行纠正。“在动作设计之初，我们就考虑到健身操要简单易学、容易开展，适合团体锻炼，同时要有观赏性和表现力。”祁琨说。 

毛巾操队的阿姨们也抓住这个难得的机会认真学习，积极提问。一位阿姨说：“社区医院教我们学的毛巾操，不仅简单易学，还可以随时随地练习，强健了骨骼，预防跌倒，我已经坚持了好几年，身体越来越健康，这种效果是用金钱换不来的。”

知识讲堂

除了走进社区进行健康宣教，花园路社区卫生服务中心还定期举办形式多样的知识大讲堂。

7月23日下午，“海淀创新大讲堂”开讲。讲座邀请绿色盛行生态农庄负责人郭永恒，开展题为“药食同源—台湾枸杞菜种植”的体验课，让居民在寓教于乐中学习科普知识。

“作为药食同源的蔬菜，新鲜摘下的台湾枸杞叶，可闻到一股特有的药香味。在家里栽种一盆，既有治病作用，也可当作饮食，使人养性怡情、乐在其中。”郭永恒手拿枸杞菜开始讲课。

郭永恒还拿出精心准备的花材，带领大家动手种植台湾枸杞菜，“台湾枸杞菜具有丰富的营养价值，含有大量矿物元素。从中医角度讲，具有清热止渴、补虚益精、祛风明目等功效。台湾枸杞菜作为食材加蛋或肉丝可做成三鲜汤，口感滑嫩、甘鲜，滋味醇和。除此之外，还可以用来凉拌、煲汤、做馅或炒肉，味道相当鲜美。”

郭永恒强调：“台湾枸杞菜味苦性寒，肠胃不适的人及孕妇不宜食用，也不应与富含蛋白质的乳制品一起食用。”居民们一边种植一边听讲，在享受种植乐趣的同时学到了枸杞菜药食、饮食的健康知识。

（□ 《民生周刊》记者   畅婉洁）