妊娠纹真的这么可怕？专家支招孕期预防误区

孕晚期时，妊娠纹就“爬”上了孕妇的肚皮，为这“治不好”的斑纹，孕妇经常会感到焦虑，妊娠纹真的这么可怕吗？东南大学附属中大医院整形美容中心郭芳芳博士一一为您破解。

体重增长快 妊娠纹“爬”上肚

郭芳芳介绍说，一般在5个多月开始显怀的时候，会出现皮肤纤维层的断裂，妊娠纹就悄悄“爬”上身。如果体重快速增加，皮肤恢复回弹或是修复的过程跟不上皮肤扩张节奏，就更容易形成斑纹或者妊娠纹。

除此之外，受到遗传因素的影响，由于皮肤本身的抗牵张的能力比较差，所以身上就会出现妊娠纹。郭芳芳介绍，有些准妈妈怀一胎的时候没有妊娠纹，但是二胎的时候却显现了，就是因为随着年龄的增加，胶原蛋白流失，皮肤弹性变差，不注意预防的话，给妊娠纹钻了空子。

不止“印”在肚子上 腰腿上都会有

郭芳芳介绍说，在怀孕期间，由于准妈妈身体内的糖皮质激素水平的增加、皮肤的脆性增加，当超过一定的限定后，皮肤表面就会出现很多不规则的裂纹，这就是妊娠纹。

妊娠纹最常见的出现在腹部，但是不仅在此。“皮肤迅速膨胀的位置，其实都是妊娠纹的重灾区，比如胸部、大腿内侧甚至在肩部都有可能，但是往往很容易被忽视。”郭芳芳介绍说。

预防：孕期抹抹油 妊娠纹走远点

妊娠纹预防从孕期抹油开始，除了控制孕期体重快速增长外，还有就是防止水分缺失，让皮肤处于滋润状态，可用维生素E增加皮肤弹性。建议定期使用油脂类护肤品，比如涂抹食用型橄榄油，然后从下到上慢慢按摩，让皮肤充分感受油脂的保护作用。

如果真的不幸妊娠纹“爬”上身，可以在整形科医生的指导下，试试腹壁整形术或者局部抽脂塑形，帮助恢复皮肤弹性。

误区：

孕期不提防 等纹显现再祛除

妊娠纹这种撕裂疤痕和普通的清创缝合疤痕是不一样的，它是这个皮肤全层或断层的撕裂，完全靠疤痕组织愈合起来。皮肤断层部分修复困难，黄种人的疤痕更难修复。即使使用了疤痕药膏，淡化了斑纹，也可能会形成非常难看的皱纹。因此，远离妊娠纹，从孕期预防开始。

涂点蜂蜜 防腐也防纹

蜂蜜也是纯天然的，它的防腐性有助于减少妊娠纹。拿化妆棉点上蜂蜜，再用化妆棉敷在患处，直到它变干然后用温水冲洗掉。这招好使吗？

郭芳芳介绍，使用蜂蜜可能效果不明显，预防妊娠纹主要是防止水分流失，补充维生素E，使用油脂类的会适合，也不用再次清洗。

慢跑增加韧性 防大腿妊娠纹更有效

很多网友认为腿部会长妊娠纹的女性大多是不爱运动的女性，这样的女性肌肤弹性很差。而慢跑可增加腿部韧性，可预防、祛除腿上妊娠纹。

郭芳芳介绍，皮肤弹性并不是慢跑几个月就可以增加的，这完全依赖于自己。孕期可以通过选择一些散步等舒缓的运动方式，不建议剧烈活动。（刘敏）